Ingredientes:
- 🌿 2 ovos
- 🌿 2 colheres de sopa de goma de tapioca (40 g)
- 🌿1 fatia de queijo mussarela cortada (20 g)
- 🌿 1 colher de sobremesa de parmesão ralado (4 g)
Modo de preparo:
- Em uma vasilha quebre os ovos e adicione o restante dos ingredientes;
- Misture bem até obter uma massa homogênea;
- Coloque nas forminhas de silicone e leve para a airfryer por 10 min em 200°C;
OBS: Enchi as forminhas até a metade para não transbordar. A receita rende 4 unidades
Kcal total da receita: 322 kcal | PTN 15.6g | CHO 32.1g | LIP 14.8g



