Uma receita simples, saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de comer um doce! Essa opção prática é perfeita também para festas de aniversário, oferecendo uma alternativa nutritiva e saborosa. A tâmara, além de ser naturalmente doce, é rica em fibras, vitaminas e minerais, como potássio e magnésio, que ajudam na saúde do coração e no funcionamento do sistema digestivo. Combinada com castanha do Pará, fonte de selênio, e chocolate meio amargo, cheio de antioxidantes, essa receita une sabor e benefícios em uma única mordida!
Ingredientes:
- 🌿 1 Tâmara com caroço;;
- 🌿 1 Castanha do Pará;
- 🌿 30gr de Chocolate meio Amargo;
Modo de preparo:
1 – Retire o caroço da Tâmara;
2 – Coloque a castanha do pará como recheio;
3 – Em um recipiente coloque o chocolate meio amargo e derreta no micro ondas;
4 – Mergulhe a Tâmara e coloque em um prato;
5 – Coloque na geladeira e espere endurecer;
